5 хвороб, при яких не можна їсти банани

5 хвороб, при яких не можна їсти банани

Західні фахівці встановили, що банан може викликати здуття живота і харчову алергію навіть у здорової людини.

У виданні Harvard Health Publication опублікований перелік захворювань, при яких банани їсти не варто.

1. Діабет

Банани, що продаються в супермаркетах, як правило, дозрівають штучним шляхом. З-за чого крохмаль і клітковина в них стають вуглеводи з високим глікемічним індексом. Такі провокують зростання цукру в крові. Тому при діабеті людині не можна їсти стиглі банани. Але можна вживати недозрілий або варений фрукт.

2. Ожиріння

Так як штучно достиглі банани підвищують рівень цукру в крові, вони так само порушують метаболізм і сприяють розмноженню жирових клітин. У зв’язку з чим ожиріння – явне протипоказання до вживання цих фруктів.

3. Гіпертонія

Для людей, які страждають підвищеним тиском, банан – вкрай небажаний продукт. Тропічний фрукт викликає згущення крові, виводячи з організму рідину.

4. Варикозне розширення вен, серцеві захворювання

Через властивості банана згущувати кров його не рекомендують при тромбофлебіті, варикозі, ішемічної хвороби серця, а також тим, хто переніс інсульт або інфаркт.

5. Проблеми з травленням

Банан має ряд властивостей, які погіршують стан здоров’я при хворобах травної системи, наприклад, синдромі подразненого кишечника. Фрукт викликає відтік жовчі, сприяє накопиченню газів, провокує здуття живота, робить шлунковий сік більш кислотним. Тому при проблемах з травленням банани ні в якому разі не можна їсти натщесерце і завжди варто запивати.

Будь-який продукт може нести як користь, так і шкоду. Тому, якщо у тебе є серйозне захворювання, обов’язково согласуй харчування з лікарем, щоб уникнути ризиків. Поділіться з нами, що у твоєму раціоні найбільш шкідливо?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code