9 ознак, що пора до психолога

9 ознак, що пора до психолога

Душевна гармонія не менш важлива, ніж здоров’я. Є випадки, коли психотерапевти в прямому сенсі рятували життя людей і допомагали їм повернути душевну рівновагу. Важливо вчасно розпізнати момент, коли краще звернутися до психолога.

Експерти в області психології назвали дев’ять ознак, що свідчать про те, що потрібна допомога фахівця:

1. Різкі перепади настрою.

2. Негативні зміни в житті, що викликають сильні емоційні переживання.

3. Нав’язливі погані думки.

4. Пропав інтерес до навколишніх подій і до життя в цілому.

5. Вживання спиртного і наркотиків як спосіб забути про проблеми.

6. Неконтрольовані прояви емоцій.

7. Погіршення відносин з близькими людьми.

8. Проблеми зі сном.

9. Бажання виговоритися.

Згідно зі статистикою, чоловіки рідше звертаються до психологів порівняно з жінками. Найчастіше сильна стать готовий піти на такий крок у віці від 25 до 40 років. Багато жінок відвідують фахівців в період 18 – 30 років.

Важливо не просто відбути свої годинники у психолога, а знайти досвідченого і хорошого фахівця. Поставивши собі таку мету, краще всього скористатися порадами знайомих чи спеціальними сайтами з відгуками, на яких можна вибрати психотерапевта з урахуванням його досвіду та інших відповідних критеріїв.

Вчені давно довели силу психології. З допомогою хорошого фахівця у багатьох випадках можна без седативних та інших лікарських препаратів впоратися з наринули проблемами або змінити до них власний підхід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code