Бездіяльність небезпечна для здоров’я

Бездіяльність небезпечна для здоров’я

Швейцарські експерти прийшли до висновку, що недостатня завантаженість роботою так само небезпечна для людської психіки, як і надмірна, повідомляє портал GesundheitPro.

Можливість працювати тільки 2-3 години в день, а в інший час займатися на робочому місці особистими справами – сидіти в інтернеті, спілкуватися з друзями – здається привабливою тільки спочатку. Потім це перетворюється в кошмар, стверджують фахівці з Цюріха.

“Нудьга, відсутність робочого інтересу і необхідності постійно виконувати різні завдання приводить до почуття власної незатребуваності і нереалізованості”, – говорить консультант з питань господарської діяльності підприємства Петер Вердер. Він є одним з керівників дослідження, висновки якого показали, що тільки 30% працюючих людей в німецькомовних країнах відчувають себе надмірно завантаженими. “Відповідно, серед інших 70% достатньо багато людей, яким просто нема чого робити на робочому місці”, – підсумовує він.

Намагаючись боротися з нудьгою і бездіяльністю, працівники починають самі вигадувати собі практично безглузді заняття. “В результаті багато з них приходять додому з думкою: “Я так втомився, але при цьому нічого не зробив”, – каже інший керівник дослідження, Філіп Ротлин. Цей самообман, обумовлений намаганням виправдати власну непотрібність і незатребуваність, згубно відбивається на психічному здоров’ї, стверджує Ротлин.

Дослідники пропонують для цього феномену новий термін boreout (від англійського bore – “нудьга”) за аналогією з терміном burnout, відповідним російській висловом “згоріти на роботі”. Проте професор психології Тюбингского університету Курт Штапф поставився до нового визначення скептично: “Потрібно бути обережніше з новими термінами, які поки не мають достатнього наукового обґрунтування”.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code