Безсоння може провокувати появу надмірної ваги

Безсоння може провокувати появу надмірної ваги

Вчені-експерти з Великобританії, спостерігаючи за групою людей з надмірною вагою і досліджуючи їх спосіб життя, прийшли до цікавого висновку. Виявилося, що постійне недосипання може бути причиною зайвої ваги.
Аналітики залучили до експерименту 216 осіб, які страждають ожирінням. Вчені з’ясували, що у людей, які недосипають, споживання калорій більше, ніж з нормальною тривалістю сну. Причиною є те, що при недосипанні людський організм не спалює зайві калорії. Утворюється «зайва» енергія для організму.
Відбувається дисбаланс між енергією, що надходить з їжею, і енергією, яка витрачається. Це провокує появу ожиріння. Найчастіше так відбувається від малорухливого способу життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code