Безсоння підвищує ризик розвитку інфаркту

Безсоння підвищує ризик розвитку інфаркту

Проблеми зі сном можуть негативно позначитися на здоров’ї серцево-судинної системи, підвищивши ризик розвитку інфаркту майже в два рази, попереджають норвезькі вчені.

На даний момент механізм зв’язку між безсонням і підвищенням ризику інфаркту залишається невідомим, проте вчені вважають, що проблеми зі сном можуть впливати на кров’яний тиск або рівень запалення в організмі: обидві проблеми є визнаними чинниками ризику розвитку інфаркту.

«Безсоння зустрічається досить часто, і вона піддається лікуванню. Тому дуже важливо, щоб люди знали про те, що поганий сон може призвести до такої грізної проблеми, як інфаркт, і могли обговорити це зі своїм лікарем», – відзначають дослідники. При цьому вони підкреслюють, що виявили лише асоціацію між безсонням і інфарктом, однак ще не підтвердили наявності причинно-наслідкового зв’язку.

Усього в дослідженні взяли участь 53000 чоловік, відповідали на запитання анкети про кількість і якість сну. Протягом 11 років після опитування у 2400 респондентів стався перший інфаркт. Вчені помітили, що у людей, які погано засипали, ризик інфаркту підвищувався на 45%, в порівнянні з тими, хто засинав дуже швидко. Крім того, у людей, які часто прокидаються вночі, ризик підвищувався на 30%. Це ж стосується тих, хто не відчуває себе відпочив після нічного сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code