Болі в суглобах пов’язані з харчуванням

Болі в суглобах пов’язані з харчуванням

Симптоми артриту можна послабити, підкоригувавши раціон харчування, переконані британські медики.

У дослідженні взяли участь 82 пацієнта з діагнозом «остеоартрит». Фахівці встановили зв’язок між запаленням суглобів і раціоном харчування. З’ясувалося, що процес розвитку артриту можна сповільнити, а симптоми – послабити, щодня вживаючи в їжу чотири продукту харчування – яблука, авокадо, риб’ячого жиру і червоного вина.

Лікарі пояснюють, що в яблуках, авокадо і червоному вині містяться необхідні для уповільнення розвитку хвороби антиоксиданти, а в риб’ячому жирі міститься жирна кислота омега-3, ослабляющая симптоми. При цьому, такі продукти, як пшениця, жито, цукор, дріжджі, кофеїн, молочні продукти, цитрусові, томати, жирне м’ясо здатні посилювати симптоми хвороби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code