Буряковий сік добре впливає на мозок

Буряковий сік добре впливає на мозок

Як стверджують американські вчені, регулярне вживання бурякового соку чудово підходить для тонізації мозку.

А саме покращує кровотік та насичення клітин киснем. У дослідженні брали участь 14 пацієнтів у віці від 70 років і старше. Експеримент тривав чотири дні. Щодня вранці до звичайного сніданку випробуваних додавали по склянці свіжого бурякового соку.

При цьому вміст солей азотної кислоти – нітратів – у цих працях досягала 16 грамів.

Після кожного такого вживанні їжі лікарі перевіряли перебування судин головного мозку на апараті МРТ. Вже з другої доби спостережень стало очевидно, що після багатого нітратами сніданку кровотік помітно поліпшується, насичення киснем зростає.

Крім буряків, що має найбільш потужну дію на судини, покращувати кровотік можуть також селера, капуста та інші листові зелені овочі, такі як шпинат і деякі види салату.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code