Ці продукти мають найбільш негативний вплив на шкіру

Ці продукти мають найбільш негативний вплив на шкіру

Представникам науки вдалося з’ясувати, які продукти мають найбільш негативний вплив на шкіру. У складений перелік входить їжа, яка провокує висипи, гнояки і передчасні зморшки.

Перше місце в списку займає цукор. Він входить до складу багатьох продуктів харчування і за рахунок змісту простих вуглеводів негативно впливає на клітини епідермісу. В результаті шкіра починає виробляти колаген в недостатній кількості. З-за цього вона втрачає пружність і стає рихлою.

На другому місці списку – гостра і пряна їжа, яка посилює роботу сальних залоз. У такому випадку шкіра стає жирною, особливо вранці, і схильної до висипань і запалень.

Третє місце займає алкоголь, який викликає нестачу вітаміну Е і С. Без достатньої кількості цих компонентів шкірі важко виробляти колаген. Крім того, спиртне розширює судини, внаслідок чого на шкірі можуть з’явитися червоні плями.

На четвертому місці знаходиться жирна їжа, що викликає водний дисбаланс. У такому випадку шкіра недоотримує корисні компоненти і покривається зморшками, втрачаючи пружність.

Далі за списком ідуть солоні продукти. Вони тривалий час утримують воду в організмі, в результаті чого з’являються набряклість, мішки під очима і висипання.

Замикає список свіже молоко. Воно стимулює роботу сальних залоз, тому шкіра стає жирною і запаленої. Однак кисломолочні продукти покращують функціонування ШКТ і сприятливо впливають на шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code