Цей продукт вбивця серця та судин

Цей продукт вбивця серця та судин

Нещодавно експерти виявили головного ворога серця і судин, і ним виявився харчовий продукт.

Представники наукового товариства вважають, що підвищена кількість солі в раціоні погано позначається на стані серця і судин. Крім того, в деяких випадках серцево-судинна система може постраждати навіть він помірної кількості солі.

«Наукові дані, які відомі сьогодні говорять про те, що від 20% до 40% всіх захворювань серцево-судинної системи в розвинених країнах виникають унаслідок надмірного вживання солоних продуктів. Велика кількість солі небезпечно тим, що провокує розвиток артеріальної гіпертензії і погіршує стан судинної тканини, роблячи її жорсткою і схильної до поразок», – повідомили експерти.

Згідно з доповіддю кардіологів з Європи, вживати такий продукт шкідливо для здоров’я. Результати досліджень показали, що сіль безпосередньо погано впливає на стан і роботу судин і серця.

Експерти вважають, що для нормального функціонування організму людям достатньо вживати максимум 6 г солі щодня.

Деякі фахівці в цій галузі стверджують, що потрібно з’їдати навіть меншу кількість солі – не більше половини чайної ложки в день – це приблизно 3 р. Тоді можна домогтися зниження ризику передчасної смерті від ішемічної хвороби серця приблизно на 30%.

Це не перше дослідження, що доводить шкідливий вплив солі на організм. Тим не менш, суттєво знижувати рекомендовану добову норму солі не варто, так як продукт потрібен організму.

Як часто ти вживаєш солоні страви? Розкажи нам про це в коментарях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code