чи Є користь від кави в робочий час?

чи Є користь від кави в робочий час?

Представники наукового товариства з Америки вважають, що завдяки чашці кави, випитої на роботі, підвищується продуктивність і уважність. Такий ефект досягається, так як в напої присутній кофеїн.

Дослідники провели експеримент за участю 72 добровольців студентського віку. Учасники не здогадувалися про справжню мету дослідження. Вони вважали, що дегустують різні бренди кави і генерують теми для обговорень.

Учасників дослідження поділили на дві групи. Перша група до дискусій пила каву, в якому містилося 270 мг кофеїну. Друга група випивала чашку кави після колективних обговорень. Крім того, всі добровольці виконували інтелектуальні завдання.

Таким способом було встановлено, що учасники, які пили каву до початку інтелектуальної діяльності, в 1,4 рази краще справлялися із завданнями і активно вели дискусії на відміну від добровольців, які пили каву після обговорень.

У другій частині експерименту брало участь 62 студенти. Частина з них випивала кави з кофеїном, а частина – без нього. Результат був аналогічний. Висока продуктивність була у студентів, які пили каву з кофеїном.

Крім того, добровольці повідомили, що після вживання напоїв з кофеїном у них поліпшувалася уважність.

Як виявилося, кава може бути корисним, якщо його вживати перед інтелектуальною діяльністю (наприклад, на роботі). Головне не робити це часто і не у начальника на очах.

А скільки чашок кави в день ти випиваєш? Поділися з нами в коментарях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code