Чим більше сидимо, тим швидше старіємо

Чим більше сидимо, тим швидше старіємо

Британські вчені прийшли до висновку, що рівень фізичної активності безпосередньо впливає на швидкість старіння організму людини. Люди, що ведуть сидячий спосіб життя, старіють у середньому на десять років раніше, ніж їх більш активні ровесники.

Вчені провели дослідження різних типів людей. Перші постійно вели активний спосіб життя, а інші були домосіди.

Як з’ясувалося, у першої групи людей був маленький відсоток того, що вони будуть страждати від серцево-судинних захворювань, раку, діабету, високого тиску, ожиріння та багатьох інших захворювань. А люди, які ведуть не активний, сидячий спосіб життя, схильні більшою мірою всім цим захворюванням.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code