Чим корисний шоколад?

Чим корисний шоколад?

Щоб ваш подарунок був не тільки приємним, але і корисним, даруйте своїм близьким шоколад. Як показало недавнє дослідження, любителі шоколаду страждають від хвороб серця на 37% рідше і від інсультів на 29% рідше, ніж ті, хто відмовляє собі в цій солодощі.

Флавоноїди, що містяться в шоколаді, володіють антиоксидантними властивостями і благотворно впливають на кровообіг, включаючи головний мозок. Як показали експерименти, в учасників значно поліпшувалися результати завдань з математики після чашки гарячого какао.

Шоколад заряджає енергією і запобігає переїданню. Коли учасникам експерименту запропонували піцу через дві години після того, як вони з’їли 100 грамів шоколаду, вони наситилися меншою кількістю піци, ніж ті, хто не їв шоколаду.

У шоколаді міститься речовина, яка підвищує в організмі рівень гормонів щастя – ендорфінів. Також, шоколад допомагає розслабитися. Як показали дослідження, речовини, що містяться в шоколаді, активують ті ж ділянки мозку, що і марихуана.

І, нарешті, шоколад сприяє довголіттю. На думку вчених з Британії, ласуни живуть приблизно на рік довше, ніж ті, хто забороняє собі їсти солодке. Також, серед пацієнтів, які перенесли інфаркт, смертність була нижчою, якщо вони їли шоколад.

Але говорити про користь шоколаду можна тільки у випадку, якщо вміст какао-бобів у ньому становить не менше 70-75%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code