Дієтологи розповіли, кому не можна їсти кавун

Дієтологи розповіли, кому не можна їсти кавун

В кінці літа кавуни одні з найпопулярніших сезонних дарів природи. Люди із задоволеннямїх купують, щоб насолодитися приємним свіжим смаком і ароматом. Проте є категорія людей, яким такі ягодовидные плоди їсти небажано. В іншому випадку можуть виникнути проблеми зі здоров’ям.

Регулярно вживати кавуни шкідливо людям, що страждають сечокам’яною хворобою. Також вони не підуть на користь тим, у кого є порушення сечовипускання, спайки після операцій або аденома передміхурової залози.

З обережністю потрібно їсти плоди людям з серцевими захворюваннями і схильністю до набряків. Також потрібна поміркованість, якщо виявлено захворювання ШКТ. Якщо з’їсти багато кавунів, може виникнути відчуття нудоти, здуття живота і розлад травлення.

Кавуни небажаний продукт, якщо в організмі багато калію. У такому випадку вони можуть провокувати порушення серцебиття.Людям з надлишком калію потрібно вживати не більше 150 грам ягодовидного продукту в день.

Алергія-за кавуна буває рідко, але якщо була помічена така тенденція, від його вживання краще всього відмовитися. Експерти вважають, що щоденна норма вживання кавуна – 500 грам в день, більше – небажано. Добову норму бажано розділити на кілька прийомів їжі. Вживати кавуни слід окремо від іншої їжі.

Якщо добова норма була перевищена і виникли неприємні симптоми, слід звернутися до лікаря, який випише лікарські препарати.

Кавун – смачний і доступний сезонний продукт, насичений корисними для здоров’я вітамінами. Якщо його вживати помірно, організм отримає тільки користь, а мозок і смакові рецептори – задоволення.

Розкажи в коментарях, чи ти любиш кавуни і яка кількість з’їдаєш зазвичай за раз?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code