Для міцного здоров’я необхідний регулярний секс

Вчені в черговий раз доводять користь регулярних здорових сексуальних відносин.

«Перевага регулярного статевого акту не тільки в тому, що зростає інтимна близькість між тобою і твоєю партнеркою. А ще такий секс приносить велику користь твоєму здоров’ю», – каже професор інституту Колумбії Хільда Хатчерсон.

Вчені з Університету Західної Шотландії провели дослідження, яке з’ясувало, що люди, які мають хоча б один статевий акт у два тижні, краще справляються зі стресами і стресовими ситуаціями. Наприклад, вони більш спокійно себе почувають під час публічних виступів.

«Ендорфінів і окситоцину, що виділяються під час занять сексом, досить достатньо для того, щоб запобігти надмірне хвилювання і стрес», — пояснює глава дослідження Лора Берман.