Дослідники: не можна натщесерце пити фруктовий сік

Дослідники: не можна натщесерце пити фруктовий сік

Експерти з США зробили висновок, що вживання фруктових соків натщесерце може стати причиною дисбалансу в мікрофлорі кишечника.

Відомості були отримані після експерименту з піддослідними гризунами. Мишам давали пити соки з фруктів на голодний шлунок. Після чого дослідники вивчали їх стан системи травлення і здоров’я в цілому.

Виявилося, що «голодний» кишечник не здатний переробити фруктозу, яка міститься у фруктових соках, з-за чого вона відразу потрапляє в товсту кишку і пригнічує корисні мікроорганізми.

Такий процес відбувається незалежно від походження напою – та магазинні соки і фреші однаково нашкодять шлунку, якщо їх вживати, попередньо не поївши.

На думку вчених, доцільно пити соки в невеликій кількості, коли людина ситий. Тоді вони будуть працювати на користь людському організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code