Доведено, що вишня зміцнює імунітет

Доведено, що вишня зміцнює імунітет

Американські дослідники виявили простий і дієвий метод підняття імунітету і захисту організму від захворювань. Як виявилося, людині всього лише необхідно ввести в свій щоденний раціон вишню.
Науковці з Університету Мічигану, США провели два масштабних дослідження. Учасниками першого етапу експерименту стали лабораторні гризуни: протягом 90 днів миші дотримувалися «західну дієту». Вони вживали середній обсяг вуглеводів, але відсоток жиру в продуктах був значно завищений. Крім висококалорійної їжі, в раціон харчування гризунів також входив порошок подрібненої вишні – він становив 1% від усього обсягу споживаної їжі.
Проаналізувавши стан здоров’я мишей після закінчення експерименту, дослідники виявили, що у мишей, що дотримували «вишневу дієту», значно рідше розвивалися серцево-судинні хвороби. Крім того, вчені зафіксували в крові гризунів знижений вміст холестерину, незважаючи на щоденне вживання дуже жирної їжі.
У наступному етапі експерименту взяли участь люди з проблемою зайвої ваги: всі добровольці протягом чотирьох тижнів щодня випивали склянку вишневого соку. У результаті практично всі випробовувані відчули значне поліпшення самопочуття і відзначили зниження маси тіла.
За словами науковців, вишня містить в собі величезну кількість антиоксидантів, які благотворно впливають на організм людини і беруть активну участь у зміцненні імунної системи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code