Експерти: надмірна повнота і худоба однаково шкідливі

Експерти: надмірна повнота і худоба однаково шкідливі

Вже не одне дослідження довело, що зайва вага шкодить здоров’ю. Однак небезпечно не тільки ожиріння. Худоба теж не піде на користь людині. Нещодавно експерти пояснили чому.

Вчені з Британії вважають, що недостатній вагу або повнота знижують тривалість життя в середньому на чотири роки.

Для отримання даних було проведено масштабне дослідження за участю 2 млн. людей, які спостерігалися у лікарів в Британії.

Виявилося, що у людей з нормальним індексом маси тіла (18,5 – 25) нижча ймовірність передчасно померти. У разі відхилення від норми в ту чи іншу сторону ризик ранньої смерті збільшується.

Люди з нормальним ІМТ живуть довше в порівнянні з тими, у кого показник виходить за межі норми.

Також вчені виявили зв’язок маси тіла і смерті з-за онкології, респіраторних хвороб, а також з-за проблем з серцем і судинами.

Для того щоб дізнатися ІМТ людини, потрібно його вага (виражений у кілограмах) розділити на зріст (у метрах), зведений у квадрат. Таким способом можна встановити, якщо у людини ожиріння або недостатній вагу. На думку експертів, оптимальний індекс маси тіла – 21.

 

Не всі вчені згодні з результатом дослідження. Організатори планують продовжувати подальші експерименти, щоб отримати більше інформації.

Але в будь-якому випадку кожній людині необхідно стежити за власною вагою і не допускати надмірної повноти, а також худоби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code