Експерти розповіли про особливості «пастки жиру»

Експерти розповіли про особливості «пастки жиру»

Медичні експерти вважають, що норма талії жінки становить не більше 80 сантиметрів, а норма талії чоловіки – 94 сантиметри. Якщо ці показники перевищили норму, необхідно приводити свою вагу в порядок.

Справа не тільки у зовнішній привабливості фігури. Зайві кілограми часто стають причинами ряду захворювань.

Нерідко люди, які прагнуть схуднути, стикаються з проблемою зайвих кілограмів – живіт став плоским, а ось боки ніяк йти не хочуть. Це і є жирова пастка.

Експерти вважають, що прибрати боки можна лише з допомогою косметологічних маніпуляцій – спеціальні ін’єкції, масаж для схуднення. Дієта і фізична активність не допоможуть впоратися з жирової пасткою.

Тим не менш, є ймовірність, що з роками відкладення жиру підуть. Для цього потрібно вести здоровий спосіб життя. Також багато залежить від генетичної схильності.

Є тип людей, які легко розлучаються з зайвою вагою, а є люди, які повинні регулярно і активно тренуватися, щоб схуднути.

Завжди легше запобігти набір зайвої ваги, ніж потім боротися із зайвими кілограмами. Навіть якщо фігура зараз не просить коректив, це не означає, що можна їй не займатися.

У будь-якому випадку, доцільно вести здоровий спосіб життя – правильне харчуватися, приділяти час фізичної активності, відмовитися від шкідливих звичок. Тоді проблем із зайвою вагою з великою ймовірністю можна уникнути.

Приділяєш ти час фізичної активності? Розкажи нам про це в коментарях.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code