Експерти розповіли, якою продукт збільшує тривалість життя

Експерти розповіли, якою продукт збільшує тривалість життя

Для отримання інформації було проведено масштабне дослідження за участю 180 000 жінок і 240 000 чоловіків. Експеримент тривав протягом 16 років.

Представники науки з Китаю з’ясували, що рибні страви і продукти, які містять Омега-3, збільшують тривалість життя.

Добровольці впродовж усього дослідження щодня споживали невелику кількість рибних страв.

Після обробки отриманих даних учені з’ясували, що добровольці-чоловіки рідше страждали від проблем з судинами. Також у них на 37% знизився ризик патологічних процесів у печінці. У жінок на 38% зменшилася ймовірність розвитку хвороби Альцгеймера.

Вчені вважають, що якщо регулярно вживати рибні страви, знизиться ймовірність смерті від раку і гострих респіраторних інфекцій.

Також експерти відзначають, що смажена раба втрачає багато корисних властивостей. Тому краще віддати перевагу іншим способам приготування продукту.

Крім перерахованих вище корисних властивостей риба насичує організм корисними мікроелементами і вітамінами. Також вона не містить багато калорій, тому нежирні сорти риби підходять для дієтичного харчування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code