Експерти з’ясували, як сповільнити процес старіння

Експерти з’ясували, як сповільнити процес старіння

Американські науковці підтвердили, що дієта з низькою калорійністю має омолоджуючий ефект. Користь такого режиму харчування полягає в тому, що він підтримує біологічний годинник в пізньому віці і пригальмовує старіння організму.

Дослідники з Каліфорнійського університету провели ряд експериментів на лабораторних гризунах. З цією метою були використані піврічний і 18-місячні миші, у кожній з яких по закінченні дослідження взяли зразок тканин печінки. Для всіх гризунів встановили різний раціон харчування.

В результаті у тих мишей, які харчувалися звичайною їжею, з віком відбулися суттєві зміни в роботі всього організму. А ось з піддослідними гризунами, які провели пів року на дієті зі зниженою на 30% калорійністю, біологічні годинники “помолодшали”. Якщо вірити словами науковців, саме збалансоване харчування з невисоким вмістом калорій, здатне уповільнити процес фізіологічного старіння.

До речі, зовсім нещодавно експерти з Університету Брігама Янга провели дослідження, яке підтвердило висновки їхніх колег. Вони виявили, що якщо організм перебуває в режимі голодування, рибосоми знижують свою активність. Саме це дозволяє їм накопичувати набагато більше клітинних ресурсів для самовідновлення.

Всі ці експерименти зайвий раз доводять, що помірне голодування приносить організму користь. Вчені планують провести ряд додаткових досліджень з метою з’ясувати, який вплив робить та або інша дієта на обмін речовин у клітинах людини. Отримавши такі знання, вони зможуть визначити, як збільшити тривалість життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code