Фахівці розповіли, на якому боці краще всього спати

Фахівці розповіли, на якому боці краще всього спати

Сучасна медицина досі не може прийти до єдиної думки, на якому боці корисно спати для людського здоров’я. Прихильники різних теорій приводять безліч вагомих аргументів “за” і “проти”.

У підсумку, в результаті тривалих суперечок та досліджень, вчені нарешті прийшли до єдиної думки – для здоров’я людини більш корисно спати на лівому боці.

Сон на лівому боці, за словами вчених, сприяє кращому насиченню крові киснем і тим самим поліпшується кровообіг у всьому організмі.

Лежачи на лівому боці, поліпшується лимфоток, що сприяє очищенню всього організму. Таке положення уві сні благотворно впливає на шлунок і підшлункову залозу. Під час сну на лівому боці, ці органи зсуваються вліво, в результаті стимулюється їх робота і знижується ризик появи печії.

Як було зазначено, сон на лівому боці також позитивно впливає на стан здоров’я діабетиків.

Однак медики не рекомендують спати на лівому боці людям, що страждають серцевими захворюваннями, а саме: ішемічною хворобою серця, серцевою недостатністю, аритмією і тахікардією, а також людям з проблемами лівого легкого, які перенесли операції і травми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code