Фрукти і овочі забезпечать здоровий колір обличчя

Фрукти і овочі забезпечать здоровий колір обличчя

Замість того щоб ходити в солярій, їжте більше фруктів і овочів: вони зроблять ваше обличчя привабливим, а колір шкіри – приємним для очей. Учені з Великобританії підтвердили, що найкращий засіб для догляду за шкірою – це фрукти і овочі.

Більшість людей на Заході впевнені, що єдиний спосіб змінити колір шкіри – це піти на пляж або в солярій, однак це не так. «Їж моркву, цибулю та хрін – будеш, як Софі Лорен», – говорили наші бабусі, і були праві! Дослідники з Англії та Шотландії вивчали вплив раціону харчування на колір шкіри, і прийшли до висновку, що люди, які їдять фрукти та овочі, мають шкірою більш золотистого і жовтуватого відтінку. Крім цього, в організмі людей зі здоровим кольором обличчя вчені виявили більше каротеноїдів – жовтих і червоних антиоксидантів, пов’язаних з імунною системою і здатністю до запліднення. Каротеноіди містяться в овочах і фруктах жовтого і червоного кольорів, наприклад, в перці, абрикоси, дині, а також в зелені.

Цікаво, що, порівнюючи фотографії жінок і чоловіків, колір шкіри яких був зменшений з допомогою комп’ютера, найбільш привабливими волонтери знаходили обличчя людей не з сонячним загаром, а кольором шкіри, який дають каротеноіди.

«Наша робота показала, що люди не здатні відрізнити засмага від природного забарвлення шкіри, але і зробити правильні висновки про здоров’я людини на підставі кольору його особи. Це може бути важливим аспектом у процесі еволюції, коли для успішного продовження роду необхідно вибрати найбільш здорового партнера», – підсумовують науковці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code