Фруктові соки шкідливі для зубів

Фруктові соки шкідливі для зубів

В результаті досліджень, проведених стоматологами Великобританії, з’ясувався безумовний шкоду фруктових соків для зубів.
Більшість людей переконані в користі фруктових соків і намагаються балувати себе ними якомога частіше. Однак при цьому наноситься непоправної шкоди зубної емалі. У соках міститься набагато більше кислот і цукру, ніж в такому ж кількості свіжих фруктів. Становище виявилося настільки серйозним, що Асоціація стоматологів Великобританії навіть випустила звернення з проханням знизити споживання натуральних соків.
Ще шкідливіше – модні сьогодні смузі: вони не тільки містять надмірну кількість цукру, але з-за своєї густої консистенції обволікають зуби липкою солодкої плівкою. Щоб тобі не довелося страждати з-за проблем з зубами, фахівці рекомендують обмежити споживання соків до 150 мл на день.
В ідеалі, потрібно вгамовувати спрагу очищеною водою, а соки вживати в якості десерту.
І ще одне важливе уточнення: щоб звести ризик нанесення шкоди зубам до мінімуму, рекомендується пити сік через соломинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code