Гаджети заважають людям насолоджуватися вільним часом

Гаджети заважають людям насолоджуватися вільним часом

Як показало дослідження вчених з США, люди, що використовують сучасні гаджети занадто часто, у вільний від справ час нерідко відчувають тривогу, стрес і відчуття страху.
Експерти з Кентського Державного Університету провели дослідження, учасниками якого стали 454 студента. Всі добровольці відповіли на ряд питань, завдяки чому вчені дізналися, яку активність вони виявляють у використанні тих чи інших гаджетів і як проводять свій вільний час.
Всі учасники розділилися на три групи. Перша складалася з екстравертів, вкрай рідко використовують свої смартфони, а в другу увійшли інтровертні люди, також нечасто користувалися гаджетами. Третю групу склали студенти, практично не випускають смартфони з рук (понад 10 годин на добу) — їх частина нараховувала 25% від всіх добровольців.
Як виявилося, найбільш активні користувачі гаджетів у свій вільний час в рази частіше потерпали від різних хвилювань, стресів та депресії, ніж учасники перших двох груп добровольців. Їх не полишало відчуття, ніби вони зобов’язані постійно перевіряти, чи не прийшов на смартфон нове повідомлення.
За словами вчених, такий стрес досить підступний і здатний легко вплинути на багато інших сфер життя людини, до яких відноситься і дозвілля. У той же час екстраверти, які використовують свої гаджети менше трьох годин у день, завжди проводили вільний час досить приємно і насичено, практично ніколи не відчуваючи нудьгу і дистрес.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code