Газовані напої шкодять зубам

Солодкі газовані напої сильно шкодять зубам, стверджують лікарі Академії загальної стоматології (Academy of General Dentistry). Лимонна кислота, що міститься в фруктової газованої води, призводить до ерозії зубної емалі і, як наслідок, до випадання зуба. Тому фахівці радять відмовитися від вживання таких напоїв і замінити їх звичайним чаєм, чорним або зеленим.

Дослідники порівняли вплив на зубну емаль чорного та зеленого чаїв, содової і апельсинового соку. Чай, на відміну від газованої води та соку, не руйнував емаль. Зелений чай виявився корисніше чорного – в ньому міститься більше природних флавоноїдів, які захищають від запалення. Але пити його, кажуть лікарі, слід без молока, лимона і цукру, тому що ці продукти знижують корисні властивості чаю. Холодний чай, який є в продажу, не має корисних властивостей, так як напханий доверху лимонною кислотою і цукром.