гладшаємо через 3 години після прийому їжі

гладшаємо через 3 години після прийому їжі

Вчені вирішили спростувати думку про те, що процес набору зайвих кілограмів відбувається поступово.
Вже після закінчення 3-х годин по завершенню прийому жиросодержащей їжі, ти можеш сміливо додавати до свого вагою кілька десятків жиру.
Раніше експерти дотримувалися думки про те, що жир, який поступає в організм з їжі, з кишечнику проникає прямо в кров, а згодом, у разі необхідності, може послужити матеріалом для побудови м’язів.
Але вчені з Оксфордського університету довели, що насправді все відбувається не так. Жир відкладається на талії та інших місцях нашого тіла не поступово, а відразу через 3 години після прийому жирної їжі.
Був проведений експеримент, в якому добровольцям потрібно було їсти жирну їжу, а вчені в цей час стежили за процесами, які в результаті відбуваються. Дослідникам вдалося з’ясувати наступне: спочатку великі молекули жиру розкладаються на більш дрібні молекули жирних кислот і води, а згодом жирні кислоти проникають у кровоносну систему.
«Цей процес відбувається досить швидко. Клітини, що складаються з жирової тканини на твоєму тілі поповнюються жиром, який утворився з жирних кислот у твоїй крові. Це і є поясненням того, чому жир здатний накопичуватися практично миттєво», – заявляє Фредрік Карпі, глава дослідження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code