Гранат допоможе скинути зайві кілограми

Гранат допоможе скинути зайві кілограми

Вченим вдалося з’ясувати, що гранат володіє властивістю зменшувати відчуття голоду. Гранат буде ідеальним фруктом для тих, вирішив скинути зайві кілограми.
Вчені провели спеціальний експеримент, в якому перша група добровольців вживала гранат по одному разу в день на протязі 3-х тижнів. Учасники випробування говорили, що помітно рідше відчували почуття голоду, на відміну від учасників другої групи, яким необхідно було приймати плацебо.
Прийом їжі у учасників з першої групи скоротився в середньому на 22%, але при цьому вони стали отримувати більше задоволення від прийому їжі.
Експерти прийшли до висновку, що гранат – це не тільки потужний джерело антиоксидантів, джерело вітамінів С, В1, В6, РР, мінеральних речовин і мікроелементів, це ще й великий помічник бажаючим схуднути. Щоб швидше скидати кілограми, вчені радять випивати 0,5 склянки соку граната перед обіднім прийомом їжі.
Але будьте обережні, вирішивши вдатися до допомоги граната: натуральний свіжовичавлений гранатовий сік потрібно розбавляти водою, так як він містить багато кислот, які можуть дратувати шлунок і псувати зубну емаль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code