Хочете довше жити – відпочивайте, як можна більше

Хочете довше жити – відпочивайте, як можна більше

Під час конгресу Європейського кардіологічного товариства вчені заявили, що довгий відпустку сприяє зміцненню серцево-судинної системи і продовжує життя.

Представник Гельсінського університету Т. Страндберг проводив спеціальне дослідження за участю понад 1200 чоловіків. Спостереження проводили за двома групами. У першій – чоловіки вели здоровий спосіб життя, але відпочивали менше трьох тижнів за цілий рік. На жаль, вони вмирали майже на 40% частіше, ніж чоловіки з другої групи, які теж дотримувалися здорового способу життя, але відпочивали довше. У другому випадку відпустка на тривалість життя чоловіків не вплинув.

В результаті, вчені прийшли до висновку, що час, відведений на відпочинок, має велике значення для будь-якої людини. Під час відпустки поліпшується робота серця, знижується ймовірність стресів, а значить, життя продовжується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code