Кава-брейк допомагає зосередитися на роботі

Кава-брейк допомагає зосередитися на роботі

Шведські фахівці виявили, що так звані кава-брейки приносять офісним працівникам величезну користь: відволікаючись на чашку кави або чаю, працівники встигають розслабитися і відновити сили, після чого їх продуктивність і уважність зростає в рази.
Науковці з Швеції провели дослідження за участю офісних працівників по всьому світу, проаналізувавши рівень стресу кожного з них. Як з’ясувалося в результаті, саме шведські співробітники рідше всіх стикалися зі стресовими ситуаціями, максимально зберігаючи уважність на робочому місці.
Цьому факту є кілька пояснень. По-перше, працівники у Швеції працюють протягом шести годин в день. По-друге, зниження напруги в розпал робочого дня дуже сильно сприяє дотримання шведами певного кавового ритуалу. Так, місцеві офісні працівники періодично роблять короткі паузи, протягом яких вони просто п’ють каву, чай і не думають про роботу. Такі кава-брейки навіть отримали в Швеції свою назву – “fika”. Часто на перший така перерва шведи йдуть в 10 ранку, а на другий – в 15 годин дня.
Протягом всього декількох хвилин, протягом яких триває fika, працівники можуть насолодитися гарячим напоєм і поговорити з колегами на різні теми, які не мають нічого спільного з роботою. За цей нетривалий відрізок часу людина встигає розслабитися і переключитися з робочих питань на приємну і не напружену розмову, завдяки чому його сили повністю відновлюються. Таким чином, співробітники повертаються до роботи бадьорими, відпочивши і більш уважними.
Крім того, подібні кава-брейки вкрай позитивно впливають на атмосферу в колективі, що найкращим чином позначається на працездатності персоналу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code