Кави допомагає знизити ризик розвитку діабету

Кави допомагає знизити ризик розвитку діабету

Експерти прийшли до висновку, що люди, які регулярно вживають натуральну каву, набагато менше схильні до ризику захворіти діабетом другого типу.
Американські вчені провели 28 досліджень, участь в яких прийняли в цілому 1,1 мільйона чоловік. Наукові працівники враховували індивідуальні особливості організму кожного добровольця, так і негативний чинник впливу кави на його здоров’я в цілому. Проаналізувавши зібрані результати, вчені виявили, що настільки улюблений напій здатний запобігти розвитку такого страшного захворювання, як цукровий діабет другого типу.
Як виявилося, людині необхідно випивати по дві чашки кави в день. Цієї кількості цілком достатньо, щоб ніколи не захворіти діабетом другого типу. А ось ті, хто вирішив повністю відмовитися від кави або ж балує себе їм вкрай рідко, мають набагато більші шанси зіткнутися з такою небезпечною хворобою.
Експерти вважають, що такий ефект напою може бути пов’язаний із впливом на організм людини хлорогенової кислоти, сполуки фенольного і кофеїну, що міститься в каві. Хлорогенова кислота робить тканини чутливіші до інсуліну і допомагає знизити всмоктування в кров глюкози.
Трохи раніше дослідники виявили, що кава, випита за шість і менше годин до сну, може спровокувати його порушення, викликати безсоння і навіть серйозно нашкодити здоров’ю. Сон людини, регулярно п’є каву на ніч, скорочується приблизно на годину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code