Кави знижує ризик серцевих захворювань

Кави знижує ризик серцевих захворювань

Експерти з Південної Кореї настійно радять випивати від 3 до 5 чашок кави на добу: як з’ясувалося, така доза кофеїну знижує ризик розвитку низки небезпечних хвороб серцево-судинної системи.
Науковці провели дослідження за участю більше ніж 25000 корейських чоловіків і жінок, середній вік яких склав 41 рік. У всіх добровольців було абсолютно здорове серце. Учасників експерименту розділили на кілька груп залежно від кількості вживаного кави. Так, серед добровольців були ті, хто зовсім не пив кави, хто дозволяв собі 1 чашку, 1-3 чашки, 3-5 чашок, 5 і більше чашок напою в день.
Через деякий час вчені виявили, що у людей, що п’ють каву 3-5 разів на добу, в судинах спостерігалося саме мінімальне накопичення кальцію. У той же час, якщо вірити статистиці, в середньому більшість добровольців випивало лише 1,8 чашки в день.
За словами науковців, 3-5 порцій кави на добу дуже корисні для організму: кофеїн не дозволяє коронарного кальцію накопичуватися в артеріях. В іншому випадку, в місцях подібних скупчень спостерігається звуження і затвердіння кровоносних судин, у зв’язку з чим може виникнути серцевий напад або інсульт.
Результати дослідження корейських вчених ще раз доводять той факт, що регулярне вживання кави приносить не шкоду, а користь серцево-судинній системі організму людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code