Келих вина перед сном допомагає худнути

Келих вина перед сном допомагає худнути

Американські експерти прийшли до висновку, що люди, які випивають трохи вина перед тим, як лягати спати, набагато рідше стикаються з ожирінням. Вся справа в речовині під назвою ресвератрол, що міститься в алкогольному напої: саме воно перешкоджає утворенню жиру.

Науковці з Вашингтонського і Гарвардського університетів провели масштабне дослідження, результати якого показали, що вино може приносити користь організму. Як з’ясувалося, випиваючи всього 50 мл напою перед сном, людина починає худнути, а його самопочуття поліпшується.

Фахівці запросили для участі в експерименті 20 000 жінок. Протягом 13 років вони уважно спостерігали за станом здоров’я всіх випробовуваних. У результаті з’ясувалося, що представниці слабкої статі, які періодично балували себе вечорами невеликою кількістю червоного натурального вина, мали більш струнку фігуру, ніж ті випробовувані, які взагалі не вживали спиртного.

Крім того, фахівці Вашингтонського університету вели спостереження за самками мишей, щодня додаючи в їх раціон харчування особливий екстракт речовини ресвератрол – саме він у великому обсязі міститься в червоному вині. Як виявилося, гризуни, вживають дану добавку, важили менше, ніж миші, яким давали звичайну їжу. Як стверджують науковці, ресвератрол активізує утворення коричневих жирових клітин, а останні, як відомо, сприяють зниженню ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code