Кому можуть бути шкідливі насіння?

Кому можуть бути шкідливі насіння?

Насіння соняшника – один з продуктів, який насичує наш організм цинком. Останній, у свою чергу, відповідає за роботу нервової системи та імунітет.

Дієтологи рекомендують вживати насіння ввечері, як повноцінний білковий продукт, який благотворно впливає на ріст волосся, виводить з організму свинець, допомагає при захворюваннях нирок і сечового міхура.

Разом з тим, людям, які страждають надмірною вагою, насіння можуть тільки нашкодити – вони дуже калорійні.

Також лікарі не радять купувати очищені насіння. Без лушпиння жири окислюються і втрачають всі корисні властивості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code