Кросівки з високою амортизацією шкідливі для здоров’я

Кросівки з високою амортизацією шкідливі для здоров’я

Асортимент спортивного взуття більш ніж різноманітний. Тому людям не завжди буває просто вибрати підходящий варіант. Покупцям пропонуються різні моделі, розроблені за новими технологіями, які, здавалося б, покликані додати комфорту та покращити результати від тренувального процесу.

Але нещодавно вчені з’ясували, що спортивні кросівки з ефектом амортизації не найкращим чином впливає на здоров’я суглобів.

Представники науки з Фінляндії вважають, що спортивна взуття з високою амортизацією може бути шкідливою для ніг під час занять бігом. У людей, які носять таке взуття, виникає підвищений ризик травматизму.

Дослідники вивчили 12 добровольців, які займаються бігом. Виявилося, що під час бігу на взуття з високою амортизацією у бігунів менше згинаються голеностопы і коліна. В результаті на ноги, зокрема суглоби, збільшується навантаження, і удари об землю збільшуються.

На думку експертів, під час бігу люди пружинять і трохи підстрибують. У амортизованою взуття природне рух тіла в процесі бігу змінюється – людям доводиться напружувати ноги.

Не всі розробки виробників взуття настільки гарні, як це підноситься і рекламується. У деяких випадках важливо, щоб взуття не заважала природному пересуванню.

Як виявилося, висока амортизація не приносить користь, а навпаки – може нашкодити здоров’ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code