Любов допоможе успішно впоратися з депресією

Учені з Канадського Університету Альберти з Едмонтона в результаті тривалих і широкомасштабних досліджень прийшли до висновку, що підтримка близької людини, його любов і увагу допомагає впоратися зі стресом і побороти депресію.

В ході досліджень, фахівці провели анкетування понад 1400 сімейних пар різного віку. З’ясувалося, що молоді сімейні пари, які знаходяться на більш ранніх стадіях відносин, рідше схильні до депресій. Серед них не було виявлено жодного випадку цього неприємного стану. Психологи вважають, що чуйне увагу і любов одного з партнерів допомагає боротися з проблемами психологічного характеру.

Щоб вийти з депресії, саме в цей важкий період, необхідна підтримка другої половинки. Також аналітики стверджують, що любов і підтримка є ефективним профілактичним засобом від всіх інших нервових захворювань. Вони зміцнюють самооцінку, додають почуття упевненості в собі і в майбутньому. Крім того, за словами психологів, людина, яка допомагає своєму партнеру впоратися з цією проблемою, також отримує величезне задоволення і позитивні емоції від усвідомлення того, що комусь потрібна його допомога.