Люди, які їдять багато продуктів, багатих хлором, краще справляються з тестами на пам’ять

Люди, які їдять багато продуктів, багатих хлором, краще справляються з тестами на пам’ять

Люди, які їдять багато продуктів, багатих хлором, краще справляються з тестами на пам’ять. Крім цього, у них відзначається менше змін у структурі головного мозку, пов’язаних з розвитком недоумства.

Як показало нове дослідження, проведене в університеті Бостона, США, між вживанням продуктів з високим вмістом хлору та функцією пам’яті є зв’язок. Хлор міститься в таких продуктах, як морська риба, яйця, печінка, яловичина, молоко, деякі бобові, включаючи сою і квасоля. Ця робота ще раз вказала на те, що особливості харчування протягом життя впливають на процеси старіння в головному мозку.

Цілий ряд наукових праць підтвердив асоціацію між раціоном харчування і шансами розвитку когнітивних проблем в старості, таких як деменція і хвороба Альцгеймера. Деякі вчені вважають, що середземноморська дієта, багата рибою, овочами, фруктами, крупами та ненасиченими жирами (оливкова олія), володіє захисним ефектом.

Вчені попереджають, що продукти, багаті хлором, не є чарівним засобом від хвороби Альцгеймера і проблем з пам’яттю, однак радять пам’ятати про те, що раціон харчування може вплинути на те, що відбувається з нашим головним мозком, коли ми старіємо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code