Імбир – прекрасний засіб від втоми

Імбир – прекрасний засіб від втоми

Як вдалося встановити дослідникам, регулярне вживання імбиру в свіжому вигляді допомагає зняти напругу з м’язів, особливо після фізичного навантаження.

Учасників дослідження розділили на 3 групи. У першій групі щодня вживали свіжий імбир, у другій — пройшов обробку в умовах високої температури, в третій — плацебо. Крім цього, волонтери займалися фізичними вправами — тренували м’язи рук.

Через добу в учасників експерименту визначили рівень больових відчуттів в м’язах. Виявилося, що свіжий імбир на 25% поліпшив тонус м’язів, а оброблений — на 23% порівняно з плацебо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code