Миття рук – це єдиний і ефективний спосіб запобігання поширенню інфекцій

Миття рук – це єдиний і ефективний спосіб запобігання поширенню інфекцій

Існує чимало нових способів запобігти поширенню інфекцій. Але одним з найбільш важливих і дієвих, а, крім цього, простих, як і раніше є ретельне миття рук.

Особливо важливим дотримання правил гігієни є під час свят та вечірок. Миття рук – це єдиний і ефективний спосіб запобігання поширенню інфекцій. Ви можете заразити кого-то вірусами або бактеріями, лише доторкнувшись до нього. Також, можна підчепити інфекцію, доторкнувшись до зараженої поверхні, а потім до своєї особи», – розповідають експерти з Канадського дослідницького центру жіночого здоров’я.

Хоча способу позбавитися від мікроорганізмів на сто відсотків не існує, регулярне миття рук значно обмежує їх поширення. Експерти з Центру контролю і запобігання захворювань нагадують, що, для того, щоб досягти найбільшого ефекту, необхідно правильно мити руки.

По-перше, мийте руки в чистій, проточній воді. На мокрі руки наносять мило і труть їх один про одного, поки не з’явиться піна. Кожну поверхню рук необхідно терти не менше 20 секунд, не забуваючи мити області між пальцями і під нігтями. Потім сполосніть руки під проточною водою і насухо витріть рушником або висушіть під сушкою.

Руки необхідно мити не тільки тоді, коли вони брудняться, але і перед приготуванням або прийомом їжі, обробкою ран, прийманням ліків або доглядом за хворими, а також перш, ніж брати контактні лінзи

Крім цього, мийте руки після того, як ви готували м’ясо або яйця, після вбиральні, після контакту з тваринами або іграшками тварин, після чхання, кашлю і прочищення носа, обробки ран і догляду за хворим, після виносу сміття або контакту з хімічними речовинами, а також після поїздки в міському транспорті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code