Названі професії, найбільш небезпечні для фігури і серця

Названі професії, найбільш небезпечні для фігури і серця

Американські фахівці склали рейтинг професій, які найбільше шкодять здоров’ю. Як з’ясувалося, абсолютна більшість людей, що зіткнулися з серцево-судинними захворюваннями та ожирінням, працює у сфері торгівлі та підприємництва.
Асоціація кардіологів США провела масштабний експеримент з участю 5500 добровольців у віці 45 років. Експерти виміряли у кожного випробуваного рівень холестерину, цукру і артеріальний тиск. Далі всі учасники дослідження детально розповіли вченим про нюанси свого режиму харчування, а також про те, чи є в їх житті спорт.
Як з’ясувалося, очолюють групу ризику підприємці та продавці – представники даних професій найчастіше стикаються з надмірним набором зайвої ваги. Не сильно відстають від них пожежники і поліцейські – практично у 75% з них діагностували завищений рівень холестерину, а у 33% – дуже високий артеріальний тиск.
Не обійшлося в списку без кухарів та працівників підприємств громадського харчування – 2/3 з них страждають ожирінням у зв’язку з регулярним зловживанням шкідливою і калорійною їжею. Також дістається і вантажникам: вони частіше за інших стикаються з хворобами легень і серцево-судинної системи. Одну з останніх позицій у рейтингу найнебезпечніших професій займають бухгалтери, юристи, менеджери і медики. Хоча представники цих спеціальностей відчувають досить сильне психічне напруження і нерідко заїдають стреси шкідливими продуктами, проте в рази частіше намагаються вести при цьому здоровий спосіб життя, не мають шкідливих звичок і займаються спортом.
Науковці радять усім без винятку періодично приділяти час фізичним вправам, максимум часу проводити на свіжому повітрі і в русі, ліфта завжди віддавати перевагу сходи і уникати в своєму раціоні продуктів з високим вмістом цукру і тваринних жирів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code