Названа найнебезпечніша дієта

Названа найнебезпечніша дієта

Вчені з Ізраїльського університету міста Хайфа прийшли до висновку, що дотримання суворої дієти надає шкідливий вплив на організм людини. Самий небезпечний метод схуднення – це монодієта, тобто дієта з використанням одноманітних продуктів.

Для підтвердження цього факту було проведено експеримент серед добровольців у кількості 30 чоловік. Протягом двох тижнів випробовувані дотримувалися суворої дієти – вживали одні й ті ж продукти. По закінченню всі учасники пройшли обстеження і здали необхідні аналізи, щоб можна було оцінити стан їх здоров’я. Були виявлені такі негативні наслідки, як депресія, втома, виснаження центральної нервової системи. Це далеко не повний перелік хвороб, які були виявлені в результаті досвіду.

Ізраїльські медики звернули увагу на те, що використання монодієти призводить до погіршення і фізичного стану здоров’я людини – різко знижується метаболізм, через дефіцит корисних речовин мозок людини виснажується, виникає кардіо дистрофія.

На думку дієтологів будь одноманітна їжа, а якщо ще й в обмеженій кількості, стає причиною багатьох захворювань. В тому числі і нервових розладів.

Психологи, вивчивши стан людини під час використання монодієти, ввели нове поняття “Дієтична депресія – це пригнічений стан людей під час дієти. А якщо людина і так страждає неврозом, то одноманітна дієта лише посилює цей діагноз. Сидять на дієті, як правило, зриваються з свят або недільних днях. Це призводить до дисбалансу всього організму.

На думку медиків, також найбільш небезпечними є такі радикальні методи схуднення, як голодування, особливо без вживання води, сироїдіння, а також повна відмова від цукру і солі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code