Названа причина передчасної смерті і розвитку раку

Названа причина передчасної смерті і розвитку раку

Експерти з Американської асоціації кардіологів вирішили з’ясувати взаємозв’язок поганого режиму сну і небезпечних хвороб. Вони провели дослідження, що показало, що нестача сну часто призводить до ранньої смерті, якщо людина страждає на діабет другого типу, високим тиском та іншими серцево-судинними захворюваннями, пише EurekAlert!”.

З 1991 року по 2016 дослідники спостерігали за 1,6 тис. пацієнтів 20-74 років, що були поділені на різні групи, в залежності від наявності тих чи інших проблем зі здоров’ям.

За весь час спостережень 512 осіб померло. Причиною смерті третини з них стали хвороби серця і судин. А одна четверта частина добровольців померла від раку.

Вчені помітили, що сон менше 6 годин на добу у поєднанні з діабетом або високим кров’яним тиском вдвічі підвищує ймовірність ранньої смерті. А перенесений інсульт та інші подібні недуги при такому режимі збільшують ризик втричі.

Тільки в США підвищений артеріальний тиск або діабет спостерігаються у 45% населення. А серйозні проблеми з серцем, в тому числі перенесений інсульт — у 14%. Але навіть цілком здоровій людині не варто нехтувати сном, наголошують медики. Це загрожує різноманітними порушеннями в організмі.

А скільки годин на день ти спиш?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code