Не хочете захворіти на рак? Що важливіше для профілактики?

Не хочете захворіти на рак? Що важливіше для профілактики?

Холодним душем для тих, хто впевнений у величезну користь щоденного поглинання овочів і фруктів, які нібито запобігають розвитку раку, може стати повідомлення британських вчених. Вони стверджують, що в профілактиці раку корисна дієта відіграє досить незначну роль, в той час як шкідливі продукти по силі свого негативного впливу на організм значно перевершують яблука з грушами і помідори з редькою. Особливої шкоди завдає зловживання алкоголем, який значно знижує захисні сили організму і є фактором ризику для багатьох видів раку. Дослідники стверджують, що головне в запобіганні онкологічних захворювань не те, чтò ми їмо, а як багато ми їмо, п’ємо і куримо.

Вчені з Оксфордського університету (Oxford University) опублікували статтю в серйозному виданні – журналі British Journal of Cancer.

На підставі аналізу великої кількості медичних даних попередніх наукових робіт вони стверджують, що не слід вважати регулярне споживання овочів і фруктів дійсно надійною мірою профілактики онкологічних захворювань.

Будь-яка користь від багатьох тонн поглиненої «зелені» легко зводиться до нуля таким фактором як куріння або регулярним споживанням спиртного у великих кількостях. Дуже великий ризик виникнення раку існує у людей, страждаючих надмірною вагою і ожирінням.

Автори наукової роботи закликають не намагатися компенсувати з допомогою овочів і фруктів небезпеку, яку несуть шкідливі звички, а якомога швидше відмовитися від них.

«Фрукти і овочі, безсумнівно, є важливою складовою частиною здорового харчування і джерелом вітамінів і поживних речовин. Але на даний момент немає наукових даних, які б підтверджували, що підвищено споживання фруктів і овочів знижувало ризик розвитку раку. Разом з тим паління, пияцтво і наявність надмірної ваги значно збільшують ризик розвитку різних видів раку», – пише керівник наукової роботи професор Тім Кей (Tim Key).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code