Не виспався мозок здатний вигадувати помилкові спогади

Не виспався мозок здатний вигадувати помилкові спогади

Американські вчені виявили, що люди, які занадто мало сплять або страждають від безсоння, можуть зіткнутися з порушеннями пам’яті, які призводять до появи в мозку неіснуючих спогадів.
Експерти з Каліфорнійського університету штату Мічиган провели експеримент, учасників якого розділили на дві групи. Перша частина добровольців спала 24 години, друга ж спала максимум 5 годин. Як виявилося, чим менше часу учасники витрачали на сон, тим гірше вони згадували подробиці запрограмованого “пограбування”, яке ініціювали для них вчені. Деякі добровольці і зовсім згадували про події, яких насправді не відбувалося.
За словами науковців, людині не варто побоюватися проблем з пам’яттю, якщо він провів без сну всього одну ніч. Перебої в роботі мозку можуть виникнути у тих людей, які недосипають практично кожен день.
Дослідники також дійшли неприємного висновку, що люди перестали надавати велике значення достатній кількості годин сну, а багато і зовсім вважають можливість проспати 7-8 годин поспіль “нездійсненною мрією”. У той же час медики не втомлюються повторювати, що хронічні недосипання можуть спровокувати розвиток величезної кількості хвороб, серед яких — гіпертонія, цукровий діабет і хвороба Альцгеймера. До того ж, невиспаний людина ризикує потрапити в аварію або як стати винуватцем, так і жертвою будь-якого іншого події.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code