Низький рівень тестостерону призводить до нічних походів в туалет

Низький рівень тестостерону призводить до нічних походів в туалет

Ноктурия – часті нічні позиви, що змушують людину прокидатися і бігти в туалет. Виявляється, причиною цього явища далеко не завжди є зайва кухоль пива. Як показало нове дослідження, низький рівень тестостерона приводить до ноктурии.

У дослідженні вчених з Тайваню взяли участь понад 500 чоловіків середнього віку, серед яких 44% з найбільш високим рівнем тестостерону випадки нічних походів в туалет траплялися рідше, ніж серед чоловіків з більш низьким рівнем чоловічого статевого гормону.

«Наша робота – перша, що зв’язує рівень тестостерону у чоловіків з проблемами з сечостатевої системою. Можливо, рівень гормону впливає на рівень оксиду азоту», – пояснюють учені. Проблеми з оксидом азоту можуть порушити нормальну роботу м’язів сечового міхура, що і стає потенційною причиною розвитку ноктурии.

Зниження рівня тестостерону також може призвести до втрати м’язової маси, зниження щільності кісткової тканини, втрати секс-драйву і проблем серцево-судинною системою. Щоб підвищити рівень гормону натуральним способом, не беручи таблеток, експерти рекомендують ходити в спортзал і займатися силовими вправами мінімум два рази на тиждень і замінити продукти з хворими насиченими жирами (масло або червоне м’ясо) на продукти з мононенасиченими жирами (оливкова олія і риба). Також, вітаміни змінюється при таких проблемах, як гіпертрофія передміхурової залози, стрес і травма.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code