Перегляд телевізора і робота за комп’ютером дуже шкідливі для здоров’я!

Перегляд телевізора і робота за комп’ютером дуже шкідливі для здоров’я!

Якщо більшу частину свого життя ви присвячуєте перегляду телевізора, підкорення просторів інтернету або комп’ютерним іграм, знайте: ви ставите під загрозу своє здоров’я і життя. І від небезпеки вас не врятують навіть інтенсивні фізичні вправи!

Ризик розвитку хвороб серця та передчасної смерті в два рази вище у тих, хто більш чотирьох годин у день дивиться в екран телевізора чи комп’ютера, стверджують вчені з Університетського коледжу Лондона. Навіть дві години в день, на їхню думку, збільшують ризик постраждати від інсульту або інфаркту.

Дослідження – перше у своєму роді, изучавшее зв’язок між часом, проведеним перед екраном, і ризиком розвитку серцевого нападу, – показало, що у любителів телевізора і комп’ютерів шанси постраждати від інфаркту збільшуються на 125%, а ризик передчасної смерті з будь-якої іншої причини – на 48%. У своєму аналізі дослідники врахували такі чинники ризику, як куріння, гіпертонія, вага, соціальний статус і рівень фізичної активності. На думку вчених, у людей, що ведуть сидячий спосіб життя, підвищений рівень маркерів запалення в організмі, і це частково пояснює їх проблеми зі здоров’ям серцево–судинної системи.

«Вся справа у звичці. Багато хто з нас занадто звикли, прийшовши додому з роботи, всідатися перед екраном і дивитися в нього протягом багатьох годин, адже це так просто і зручно. Однак, такий спосіб життя шкідливий для нашого серця і здоров’я в цілому», – підсумовують дослідники.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code