Питна вода допомагає мозку

“Якість питної води впливає на мозкову діяльність”, – заявляють американські вчені.

На думку західних фахівців, в мозку знаходяться рецептори, які активізують сіра речовина мозку, коли людина випиває воду.

Крім того, що вода приводить у тонус весь організм, регулярне пиття чистої води допомагає людині посилити розумову діяльність. Вчені рекомендують пити воду після пробудження, а також після прийомів їжі.

Дослідники заявили, що випиваючи кілька ковтків чистої води, людина не тільки приводить в тонус весь організм, але й активізує розумову діяльність. На думку вчених, у мозку є рецептори, що посилюють активність сірої речовини, коли людина п’є воду.

Вчені радять пити воду не хаотично, а дотримуватися певної схеми. Наприклад, випивати пару ковтків до або після сніданку, а потім систематично протягом усього дня в один і той же час доби. Це допоможе активувати метаболічні процеси в організмі, що дуже важливо для здоров’я людини.

Ще один вагомий аргумент на користь пиття води був висунутий в минулому році вченими з Мічиганського університету. Провівши дослідження за участю 9500 добровольців, фахівці довели, що ожиріння серед учасників було пов’язано з недостатньою гидрацией організму.

Природно, вода не може самостійно впоратися з ожирінням, проте може послужити його профілактикою.