Помаранчевий колір благотворно впливає на здоров’я

Помаранчевий колір благотворно впливає на здоров’я

Давно відомо, що помаранчевий колір сприяє піднесенню настрою. Однак виявилося, що він ще й благотворно впливає на здоров’я. Фахівці впевнені, що овочі та фрукти жовтогарячого кольору неймовірно корисні в профілактичних цілях, а також для лікування хвороб судин і серця.

Справа все в тому, що після прийому їжі в людському організмі збільшується концентрація вільних радикалів, які провокують різні запальні реакції. Однак якщо таке збільшення сильно виражено, і відбувається протягом тривалого часу, то зростає ризик розвитку захворювань судин і серця.

Захистити від впливу вільних радикалів можуть антиоксиданти. Особливо в таких ситуаціях допомагає комбінація сполук нарингенина і геспиридина, в велику кількість містяться в овочах і фруктах оранжевого кольору. Саме тому дієтологи радять в кінці кожного прийому їжі «закушувати» скибочкою хурми, часточкою апельсина, або ж склянкою соку з цитрусових.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code