Ранній підйом може сильно нашкодити серцю

Ранній підйом може сильно нашкодити серцю

Дослідники з Японії виявили, що у людини, яка змушена прокидатися дуже рано, можуть виникнути проблеми зі станом серцево-судинної системи.
Експерти з кількох клінік при університетах японського міста Кіото провели ряд досліджень, в ході яких детально вивчили дані 3000 пацієнтів у віці від 23 до 90 років.
Підбивши підсумки своєї роботи, вчені встановили, що всі учасники дослідження, спосіб життя яких зобов’язує їх щодня прокидатися дуже рано, мають більшу схильність до розвитку хвороб серця, ніж ті щасливчики, у яких є можливість зранку відіспатися.
Також помічено, що люди, просыпающиеся рано, набагато частіше звертаються в лікарню з такими неприємними діагнозами, як гіпертонія й інфаркт.
За словами вчених на медичному симпозіумі в Австралії, змушуючи себе прокидатися дуже рано вранці, щоб зайнятися якимись справами або піти на роботу, людина не приносить своєму здоров’ю абсолютно ніякої користі. Навпаки, у нього сильно зростає ризик заробити масу хвороб серця і судин, спровокованих стресом, що виникають щодня.
Тому, якщо існує хоч якась можливість довше поспати зранку, дуже правильно нею скористатися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code