Регулярне вживання яєць рятує від сліпоти

Регулярне вживання яєць рятує від сліпоти

Представники науки з Австралії дійшли висновку, що курячі яйця корисні для здоров’я. Зокрема продукт знижує ризик розвитку курячої сліпоти. Така патологія може стати причиною повної втрати зору.

Питання ступеня користі і шкоди яєць досі залишається відкритим. На даний момент більшість експертів дотримуються думки, що є норма вживання продукту, перевищувати яку небажано.

Для отримання відомостей було проведено дослідження, яке тривало 15 років. У ньому взяло участь три тисячі людей старше 50 років. Учасники вживали 4 яйця в тиждень. При цьому вчені відстежували їх стан здоров’я.

Виявилося, що регулярне вживання яєць у вищевказаному кількості зменшує ризик зниження інтелектуальних здібностей. На думку вчених, позитивний ефект досягається за рахунок наявності в продукті каротиноїдів.

Крім того, яйця насичені вітамінами, мікроелементами, зокрема сіркою, яка позитивно впливає на стан шкіри і нігтів.

А ти згоден з думкою вчених, що курячі яйця корисні для здоров’я?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code