Швидка їжа призводить до ожиріння

Швидка їжа призводить до ожиріння

Японські вчені дказали, що у людей, які швидко їдять, ризик постраждати від ожиріння в 2 рази вище, ніж у «помірних» їдців.

«Ретельно пережовуючи їжу, ти допомагаєш суспільству», — стверджували класики Ілля Ільф та Євген Петров.

Японські фахівці запевняють, що допомагаєш ти в першу чергу самому собі. Вони виявили, що швидка їжа сприяє ожирінню. В результаті дослідження 3-х тисяч чоловік вчені прийшли до висновку, що у швидко едящих людей ризик ожиріння становить 84%, в порівнянні з тими, хто харчується повільно. Японці вважають, що швидка їжа викликає збої в сигнальній системі, яка повідомляє організму, коли слід припинити їсти. Повільний ж темп поглинання їжі викликає відчуття насичення при меншій кількості їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Почему металлопластиковые окна такие популярные

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Маніпуляції: 11 найбільш відомих тактик і як їм протистояти

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Корисні властивості бананів і що про них ще потрібно знати

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

Топ-10 найбажаніших жінок у світі

No Comment

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code